Mon parcours

La sophrologie a été pour moi une véritable alliée dans ma vie personnelle et professionnelle. Elle m’a aidée à gérer mes émotions et mon stress lorsque j’ai pris la décision de quitter mon emploi en banque après 15 années, ainsi qu’à surmonter mes peurs liées à ma reconversion professionnelle et mes périodes de transition.

Grâce à cette pratique, j’ai retrouvé équilibre, sérénité et énergie dans mon quotidien, ce qui m’a naturellement conduite à me former et me spécialiser pour accompagner les femmes dans leurs propres défis.

Mon accompagnement

J’accompagne les femmes dans tous ses états :

- Endométriose, cancer ou autres maladies chroniques
- Troubles du sommeil
- Projets de périnatalité
- Deuil ou transitions de vie importantes (départ à la retraite, reconversion, défis personnels…)
- Stress, surcharge mentale et émotions envahissantes

Mon approche est personnalisée, bienveillante et douce, utilisant des techniques de respiration, relaxation et visualisation, pour vous permettre de :

🌸 Retrouver calme et clarté interieure

🌸 Apaiser les douleurs, tensions physiques et émotionnelles
🌸 Retrouver confiance, énergie et sérénité
🌸 Reconnecter à votre énergie, votre confiance et votre élan de vie

Pourquoi me choisir ?

- Expérience vécue : je connais le stress, la fatigue et les transitions personnelles et professionnelles. Vous vous sentirez soutenue, comprise et écoutée car je parle votre langage et comprends vos réalités
- Spécialisation féminine : endométriose, cancer, périnatalité, deuil, troubles du sommeil
- Formation continue : sophrologie, psychologie spirituelle, étudiante en neurosciences
- Résultats concrets : sérénité, énergie, équilibre et gestion durable des émotions, sommeil réparateur...

Sophrologue thérapeute certifiée – Membre de la chambre syndicale de la sophrologie

✨ Parce que le chemin vers le mieux-être se construit pas à pas, mon accompagnement ne s'arrête pas en fin de séance. Je reste à votre écoute entre les séances si vous avez besoin d’échanger, d’obtenir des précisions, ou si tout simplement vous avez besoin de soutien, motivation.

Ma mission première est d'apporter plus d'amour, de douceur, de paix intérieur dans le cœur de toute personne qui me croise.

https://calendly.com/samira-sadoun/rdv-decouverte

Et si vos angoisses n'étaient pas une fatalité !